مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

عرض جميع خبراء العافية

الدكتورة باتريشيا جربارج والدكتور ريتشارد ب. براون. الدكتور جربارج من الأطباء النفسيين المتكاملين الذين يمارسون الطب في نيويورك. تخرجن الدكتورة جربارج من كلية الطب بجامعة هارفارد ومارست الطب النفسي لأكثر من 40 عامًا. تركز أبحاثها ومنشوراتها على ممارسات العقل والجسم للتوتر، والقلق، واضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، والكوارث الجماعية. يحاضر الدكتور براون، الأستاذ المساعد في الطب النفسي الإكلينيكي بجامعة كولومبيا، دوليًا وشارك في تأليف أكثر من 100 مقالة، وفصول وكتب علمية. طور الدكتور براون والدكتورة جربارج نظرية فيزيولوجيا الأعصاب التي تستكشف آثار طريقة التنفس المعروفة في تمارين اليوجا في علاج التوتر، والقلق، والاكتئاب، واضطراب ما بعد الصدمةـ والحالات الطبية المرتبطة بالتوتر، والتي تم التحقق من صحتها في التجارب السريرية ومع الناجين من الكوارث.

كاتب المقال الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

7 طرق طبيعية لتعزيز صحة الكبد

7 طرق طبيعية لتعزيز صحة الكبد

بقلم الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

105,743 المشاهدات

Acetyl-L-Carnitine –ضروري للوقاية والحماية والعلاج

Acetyl-L-Carnitine –ضروري للوقاية والحماية والعلاج

بقلم الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

58,883 المشاهدات

الميلاتونين - ليس للنوم فحسب

الميلاتونين - ليس للنوم فحسب

بقلم الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

139,707 المشاهدات

عشبة الجذر الذهبي - عشبة مضادة للشيخوخة لتعزيز الطاقة ووظائف الدماغ

عشبة الجذر الذهبي - عشبة مضادة للشيخوخة لتعزيز الطاقة ووظائف الدماغ

بقلم الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

174,778 المشاهدات

عدّل مزاجك، خفف ألمك، نوّر عقلك – طبيعيًا بواسطة SAMe

عدّل مزاجك، خفف ألمك، نوّر عقلك – طبيعيًا بواسطة SAMe

بقلم الدكتورة باتريشيا جربارج، دكتوراه في الطب، والدكتور ريتشارد ب. براون، دكتوراه في الطب

41,913 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.