مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

عرض جميع خبراء العافية

دكتورة لوري شيمك، حاصلة على الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC) وتعمل استشارية تغذية معتمدة ومدربة حياة معتمدة حاصلة على الدكتوراه في علم النفس. إنها مرجع معترف به في مجال الالتهاب ودوره في إنقاص الوزن والوقاية من الأمراض وتحسين الصحة. الدكتورة شيمك هي الكاتبة الأكثر مبيعًا لكتاب "كيف تحارب التهاب السمنة (How To Fight FATflammation!‎)" (HarperCollins) والمؤلفة الأكثر مبيعًا لكتاب «احرق دهونك (Fire-Up Your Fat Burn!‎)" جعلت الدكتورة Shemek مهمتها هي مساعدة العملاء على إنقاص الوزن وتثقيف الجمهور حول التأثيرات المضرة لبعض الأطعمة وخيارات نمط الحياة وكيف تحدث التهابات في الجسم تؤدي إلى زيادة الوزن وسوء الصحة.

كاتب المقال الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

أفضل 9 أطعمة عليك تناولها أثناء الصيام المتقطع وفقًا لخبراء التغذية

أفضل 9 أطعمة عليك تناولها أثناء الصيام المتقطع وفقًا لخبراء التغذية

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

863,822 المشاهدات

يشارك مدرب التغذية المعتمد إصلاحات التمثيل الغذائي للنساء فوق سن الأربعين

يشارك مدرب التغذية المعتمد إصلاحات التمثيل الغذائي للنساء فوق سن الأربعين

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

9,018 المشاهدات

لماذا يتعين عليكِ الاهتمام ببكتيريا الإستروبولوم وعلاقة الهرمونات بصحة أمعائكِ

لماذا يتعين عليكِ الاهتمام ببكتيريا الإستروبولوم وعلاقة الهرمونات بصحة أمعائكِ

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

20,185 المشاهدات

أفضل مُحليات كيتو + 4 حلويات سهلة التحضير باستخدامها

أفضل مُحليات كيتو + 4 حلويات سهلة التحضير باستخدامها

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

21,071 المشاهدات

3 طرق طبيعية لمكافحة الالتهاب في الجسم كل يوم

3 طرق طبيعية لمكافحة الالتهاب في الجسم كل يوم

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

82,713 المشاهدات

دليل المبتدئين النهائي للصيام المتقطع

دليل المبتدئين النهائي للصيام المتقطع

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

161,957 المشاهدات

مع حبال المقاومة، مارس العديد من التمارين الرياضية في أي وقت وأي مكان

مع حبال المقاومة، مارس العديد من التمارين الرياضية في أي وقت وأي مكان

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

14,782 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.